Olá! Como vai?

Sou Ana Clara, psicóloga clínica em São Paulo (SP).

Meu método terapêutico se inspira em alguns fundamentos da Análise do Comportamento, mas construída de modo pessoal e adaptada a cada paciente. Caso tenha curiosidade, você pode saber mais sobre meus métodos abaixo!

Busco oferecer um espaço leve e acolhedor, com atendimentos online ou presenciais na Zona Oeste de São Paulo, para que você escolha o formato que fizer mais sentido pra você.

Se quiser saber mais ou conversar um pouco, é só clicar no botão abaixo.

Será um prazer conversar com você!

Meus Métodos:

O primeiro passo é observar, junto com você, o seu contexto de vida e entender o que sustenta certos padrões. É ter um olhar curioso sobre as experiências que moldam o seu modo de agir e sentir.

1. Preparar o Terreno

A minha abordagem busca oferecer apoio por meio de estratégias de fortalecimento de novos comportamentos. Pequenas mudanças são acolhidas e cultivadas com constância e paciência para que, com o tempo você se conheça melhor, o que gera bem-estar.

2. Plantar Autoconhecimento

O amadurecimento emocional acontece aos poucos.

Cada etapa, mesmo que silenciosa, faz parte do processo de crescimento.

Olhar para dentro é essencial, e meu objetivo é te ajudar a se conhecer melhor.

3. Dar Tempo ao Crescimento

Com o tempo, surge mais equilíbrio, autonomia e leveza.

Cada conquista é reforçada e reflete o cuidado dedicado ao próprio desenvolvimento.

A mudança floresce sozinha quando a gente busca melhorar em um espaço seguro  de compreensão, experimentação e acompanhamento.

4. Colher a Mudança

Terapia Individual

Minhas sessões variam em quantidade de tempo, dependendo das necessidades e individualidades de cada paciente. Saiba mais abaixo!

Tem alguma dúvida?